Türkiye İstanbul Anadolu Yakası En İyi Psikiyatrist Doktoru: Doğru Uzman Nasıl Seçilir?
Evimizin içine, sevdiğimiz bir yakımızın hayatına uyuşturucu maddelerin gölgesi düştüğünde, aile olarak hissedilen ilk duygular genellikle derin bir şok, çaresizlik, suçluluk ve öfkedir. “Nerede hata yaptık?” sorusu zihni kemirirken, aileler farkında olmadan süreci zorlaştıracak tepkiler verebilirler. Oysa uyuşturucu bağımlılığı bir ahlak sorunu ya da irade zayıflığı değil; beynin ödül, karar verme ve mantık merkezlerini esir […]
TMS Tedavisinin Depresyon Tedavisinde Kullanımının Yan Etkileri ve Güvenliği
Depresyon tedavisinde ilaçlardan yeterli fayda göremeyen ya da ilaçların neden olduğu yan etkiler nedeniyle tedaviyi sürdürmekte zorlanan bazı hastalar için, günümüzde farklı tedavi seçenekleri de bulunmaktadır. Bunlardan biri, Transkraniyal Manyetik Uyarım (TMS) tedavisidir. Özellikle tedaviye dirençli depresyon için uygun hastalarda değerlendirilebilen ve bilimsel kılavuzlarda yer alan nöromodülasyon yöntemlerinden biridir. Dirençli depresyonda tms tedavisi dışındaki alternatif […]
Yetişkin DEHB Belirtileri Nelerdir? Günlük Hayatta Fark Edilen 7 İşaret
Çocukken “çok zeki ama dersi dinlemiyor” ya da “yaramaz/hareketli” denilen o çocukların, büyüdüklerinde bu sorunları geride bıraktığı düşünülürdü. Oysa güncel nörobilimsel veriler, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunun (DEHB) %60’tan fazla oranda yetişkinlikte de devam ettiğini göstermektedir. Yetişkinlikte DEHB, sıralarda kıpırdanıp durmak şeklinde değil; iş hayatında sürekli bir şeyleri erteleme, ilişkilerde zorlanma, unutkanlık, işlerini kaçırma ve […]
Uyuşturucu Bağımlılığı ile Mücadelede 7 Etkili Aile Destek Stratejisi
Evimizin içine, sevdiğimiz bir yakımızın hayatına uyuşturucu maddelerin gölgesi düştüğünde, aile olarak hissedilen ilk duygular genellikle derin bir şok, çaresizlik, suçluluk ve öfkedir. “Nerede hata yaptık?” sorusu zihni kemirirken, aileler farkında olmadan süreci zorlaştıracak tepkiler verebilirler. Oysa uyuşturucu bağımlılığı bir ahlak sorunu ya da irade zayıflığı değil; beynin ödül, karar verme ve mantık merkezlerini esir […]
Alkol ve Madde Bağımlısı Yakını Olmak: Ailelere Özel 7 Etkili Başa Çıkma Stratejisi
Bir evde alkol veya madde bağımlılığı varsa, bu durum yalnızca kullanan kişiyi değil, tüm aile üyelerini derinden etkiler. Sürekli endişe, belirsizlik, yalanlar ve krizler, aile bireylerinin ruh sağlığını zamanla yıpratabilir. İstanbul psikiyatrist ve bağımlılık uzmanı Doç. Dr. Özlem Kızılkurt, bağımlı yakınlarının sıklıkla yoğun suçluluk duygusu, tükenmişlik ve “ikincil travma” yaşadığını gözlemlemektedir. Bu süreçte kendinizi korumak, […]
Kumar Bağımlılığı Şüphesi Olan Yakınlarınıza Nasıl Destek Olabilirsiniz?
Bir yakınınızın kumar oynadığından şüphelenmek, aile içinde güvensizlik ve endişe yaratabilir. Kumar bağımlılığı, kişinin finansal durumunu, ilişkilerini ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Bu süreçte aile üyelerinin nasıl yaklaşacağı, hem kişinin hem de ailenin iyilik hali açısından önemli olabilir. İstanbul psikiyatrist ve bağımlılık uzmanı Doç. Dr. Özlem Kızılkurt, kumar bağımlılığında ailenin rolünün tedavi sürecini […]
Kumar ve Madde Bağımlılığında Online Terapi: Dijital Destek Ne Kadar Etkili Olabilir?
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte kumar ve madde bağımlılığı gibi hastalıklar, dijital ortam üzerinden daha kolay erişilebilir hale gelmiştir. Bu durum, bazı kişiler için tedaviye başvurmayı da zorlaştırabilir. Özellikle yoğun utanç duygusu yaşayan, fiziksel olarak kliniğe gitmekte güçlük çeken veya coğrafi olarak uzak olan bireyler için online terapi (tele-psikiyatri) bir seçenek olarak değerlendirilebilir. İstanbul psikiyatrist ve bağımlılık […]
İstanbul’da OKB Tedavisinde Modern Psikoterapi Yaklaşımları
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemediği halde tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yaptığı davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir hastalıktır. Bu belirtiler, kişinin günlük yaşamını, işini, ilişkilerini ve genel işlevselliğini önemli ölçüde etkileyebilir. OKB’nin tedavisinde günümüzde çeşitli psikoterapi yaklaşımları kullanılmaktadır. Bu yaklaşımların etkinliği, kişinin belirtilerinin türüne, şiddetine ve eşlik […]
İstanbul’da OKB Tedavisinde Bireyselleştirilmiş Seanslar: Kimler İçin ve Neden Önemlidir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) yaşayan birçok kişi, “Ne yaşadığımı biliyorum; okudum, araştırdım, yardım da aldım ama zihnimdeki döngü devam ediyor” diyebilir. Bu deneyim, kişinin yetersiz olduğu ya da tedavinin işe yaramayacağı anlamına gelmez. OKB; belirtilerin içeriği, şiddeti, eşlik eden kaygılar, günlük yaşam üzerindeki etkisi ve kişinin yaşam öyküsü bakımından farklı biçimlerde ortaya çıkabilen bir hastalıktır.. […]
İstanbul’da Psikiyatrist Seçerken Konum ve Ulaşım Nasıl Değerlendirilmelidir?
Ruh sağlığı desteği almak için uzman ararken; hekimin uzmanlık alanı, klinik yaklaşımı ve iletişim biçimi kadar, görüşmelere düzenli biçimde ulaşabilmek de önem taşır. İstanbul gibi geniş, yoğun ve ulaşım süresi değişken bir şehirde, kliniğin konumu tedavi sürecine devam etmeyi etkileyebilecek pratik unsurlardan biridir. Psikiyatri değerlendirmesi veya psikoterapi süreci bazı kişiler için belirli aralıklarla takip gerektirebilir. […]