Alkol Bağımlılığında İlaç Tedavisi
Alkol bağımlılığı tedavisinde ilaçlar, sürecin farklı evrelerinde farklı amaçlarla kullanılır. Bu tedavi yalnızca alkolü bırakmayı değil, aynı zamanda kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını destekleyerek kalıcı iyileşmeye ulaşmayı hedefler. İlaç tedavisinin ilk aşaması, alkolü bırakma döneminde ortaya çıkan yoksunluk belirtilerini kontrol altına almak içindir. Bu dönemde kişi titreme, iç sıkıntısı, uykusuzluk, çarpıntı gibi belirtiler yaşayabilir. Şiddetli […]
Alkol Bağımlılığından Kurtulmak
Alkol bağımlılığından kurtulmak, yalnızca alkolü hayatınızdan çıkarmak değil; aynı zamanda alışkanlıklarınızı, duygularla başa çıkma biçiminizi ve yaşam tarzınızı da düzenlemek anlamına gelir. Bu sürecin en önemli başlangıç noktası, yaşanan durumun farkına varmak ve bunu dürüstçe kabul edebilmektir. Değişim, ancak farkındalıkla başlar. Kabullenmek önemli bir adımdır; ama kendi başına yeterli değildir. Bu noktadan sonra yapılması gereken, […]
İstanbul Bağdat Caddesi’nde QEEG Beyin Haritalama
QEEG (Beyin Haritası): Modern Nörolojik Tanı Yöntemi – Doç. Dr. Özlem Kızılkurt Beyin sağlığı konusunda çığır açan teknolojik gelişmelerden biri olan QEEG (Kantitatif Elektroensefalografi) veya yaygın adıyla beyin haritalaması, Bağdat Caddesi’nde Doç. Dr. Özlem Kızılkurt tarafından hastalara sunulan ileri düzey bir tanı yöntemidir. Bu yenilikçi teknoloji, beyin aktivitesinin detaylı analizini sağlayarak çeşitli nörolojik ve psikiyatrik […]
EMDR Nedir?
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travmatik deneyimlerin ve zorlayıcı anıların tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. EMDR, ilk olarak 1980’lerde Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilen bir terapi yaklaşımıdır. Temelde, göz hareketlerinin kullanılması, zihinsel blokajların aşılmasına ve travmatik anıların yeniden işlenmesine yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış bir terapi tekniğidir. EMDR’ı Neden Kullanıyoruz? EMDR, travmatik olayların […]
Ön Yargı Nedir? Ön Yargının Sebepleri Nelerdir?
Ön Yargı Nedir? Ön yargı, bir kişi veya grubun başka bir kişi veya gruba karşı önceden oluşturulmuş olumsuz bir fikre sahip olması durumudur. Ön yargı, genellikle bilgi eksikliği, yanlış inançlar, kötü deneyimler veya toplumsal normlar gibi sebeplerle oluşabilir. Ön yargının etkileri genellikle oldukça zararlı olabilir, çünkü insanların objektif bir şekilde karar vermesini engeller ve kişisel […]
Depresyon ile Başa Çıkmak İçin Tavsiyeler
1. Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri Depresyon, ruh halindeki uzun süreli düşüş, umutsuzluk ve değersizlik hissi ile karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Depresyonun belirtileri arasında sürekli üzüntü, enerji kaybı, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri ve odaklanma güçlüğü bulunabilir. Depresyonun nedeni, genellikle biyolojik, genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonudur. Stres, travma, genetik yatkınlık ve beyin kimyasındaki […]
İstanbul Bağdat Caddesi’nde Psikiyatrist ve Psikoterapist: Doç. Dr. Özlem Kızılkurt
Doç. Dr. Özlem Kızılkurt’un Eğitim ve Uzmanlık Alanı Doç. Dr. Özlem Kızılkurt, İstanbul Bağdat Caddesi’nde psikiyatri ve psikoterapi alanında hizmet vermektedir. Tıp eğitimini ülkemizin saygın üniversitelerinden birinde tamamladıktan sonra, psikiyatri alanında uzmanlaşmış ve bu alandaki bilgisini derinleştirmiştir. Akademik çalışmaları kapsamında çeşitli bilimsel yayınlar ve konferanslarla katkı sunmuş, klinik deneyimiyle psikiyatri pratiğine değerli katkılarda bulunmuştur. Kızılkurt, […]